Món canh đậu hũ rong biển có vị ngọt tự nhiên rất vừa miệng. Đậu phụ mềm mềm, thịt tôm dai dai trong khi rong biển và nấm lại giòn giòn thật ngon! Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm
Canh đậu hũ rong biển

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 1

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 2

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm canh đậu hũ rong biển:

- 200 gram đậu hũ non
- 100g rong biển
- 50 gram nấm mỡ (bạn có thể thay thế với loại nấm khác bạn thích)
- 10 gram tôm khô
- Ít gừng lát
- Gia vị: hạt nêm hoặc ít bột gia vị gà (nếu có)

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 3

Bước thứ nhất(1):

Đậu hũ cắt miếng vuông vừa ăn.
Rong biển rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn. Nhớ rửa thật sạch cát kẻo ảnh hưởng đến hương vị nhé!
Nấm mỡ rửa nhẹ nhàng dưới vòi nước, ngâm trong nước muối loãng rồi vớt ra thái lát.
Tôm khô rửa thật sạch, cho ra bát để riêng.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 4

Bước thứ hai(2):

Đặt nồi nước 500ml lên bếp, nấu sôi, thêm 1 muỗng canh bột gia vị gà hoặc hạt nêm rồi thả đậu hũ vào nồi canh.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 5

Bước thứ ba(3):

Khi nồi nước sôi, thả rong biển vào.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 6

Bước thứ tư(4):

Kế đó bạn trút tôm khô vào, đảo nhẹ để tránh làm vỡ đậu và nát rong biển.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 7

Khi canh sôi lại, thả nấm và gừng lát vào, thêm chút hạt nêm (hoặc gia vị gà) cho vừa miệng, nấu trong khoảng 2 phút thì tắt lửa.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 8
Múc canh ra bát và thưởng thức.
Canh đậu hũ rong biển thanh đạm nhưng bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho bà bầu và sản phụ mới sinh nhờ tác dụng lợi sữa, bổ máu. Trong rong biển chứa rất nhiều vitamin và chất khoáng, đồng thời chứa axit align và alignic có chức năng ngăn chặn độc tố từ máu mẹ được vận chuyển vào bào thai, hạn chế khuyết tật ở bào thai. Chịu khó ăn canh rong biển, thai phụ cũng đỡ bị chứng táo bón hành hạ nữa đấy!

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 9

Món canh đậu hũ rong biển có vị ngọt tự nhiên rất vừa miệng. Đậu hũ mềm mềm, thịt tôm dai dai trong khi rong biển và nấm lại giòn giòn hòa lẫn trong từng hớp canh ngọt dịu rất thích miệng. Vị gừng thơm nhẹ khiến món ăn lôi kéo mà cũng thư giãn hơn.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 10

Bạn cũng có thể biến tấu món canh này thành món chay cũng rất hợp vị. Chỉ cần thay thế phần tôm khô bằng thịt gà hoặc tôm chay là thưởng thức được rồi.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 11

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!



Nếu bạn muốn một món canh đậm đà hơn thì canh ngao nấu nấm sẽ làm bạn hài lòng
Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 12

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ đậu phụ món canh món chính rong biển bào thai

tôm chiên trứng vit quay bang chao ngon cuon thit ca chua kem hình miếng dưa hấu BÃ Æ lam dui ech chien cháo bầu cánh gà sốt dầu hào ngon Chân gà nướng thơm cay chín vàng Nụ mướp xào mề gà sandwich nha trang dau phu sot ngon gia đình cac mon bun com thit ngon Dọc Xôi nhộng Trung Liệt hấp dẫn Mỹ my tempura udon bánh dứa banh mi Ngô Tuyết Phượng Xôi nướng cuộn lạp Tự làm bánh tráng trộn ngon hơn ngoài mẹo ăn uống món ngon từ ngán tai nạn thực phẩm hợp nhau dâu tây sữa chua nau canh ca muop nhoi thit sườn non ram dừa nước dừa cơm dừa mẻ chua banh mi ngot hinh tim che bo bánh thuẫn mẠtráng miệng bánh chuối kem vani món Tây cha phuong thom ngon tưới nước Về Bình Định ăn bánh bèo nhỏ xa xiu ngon riềng củ riềng ẩm thực gia vị cach lam banh tom Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon luộc chín ram bap mien trung ngon thịt đỏ heo bò cừu sinh sản Sắp banh crepe tự làm chè xoài Mon cháo Nhật trộn salad bắp cải tím kim chi cu cai nau thit lon cocktail bien khoi che cam sua chua ngon Nếu mứt củ gừng gà kho chan ga om làm món tôm mùa thu dau do phô mai trộn cơm bánh khoai tây gà rán SIÊU NGON giá đỗ thịt heo kho cay Bánh Mặn đế nước chấm rán chả bắp xôi bọc bò viên trung thu bánh trà xanh phô mai xoi dua thịt gà mèo cách làm salad súp lơ ớt chuông bọc cơm trộn bánh chocolate sườn cốt lết sốt dầu hào phụ bảo quản goi Bánh khọt Takoyaki pudding các món ngon từ thịt gà đỗ canh sung nau tuong me hong kong đau họng cà chua sốt cá nục chất béo cafe là u banh it mon an ngot muc ngon cÃm tương ớt vị xoài thit xong khoi Món vịt Trứng sốt cà Bánh tằm bì Món Chay Banh day thit ca hăm 鑶煎卜绌 S宀 quả phật thủ lao Mẹo làm món vịt luộc ngon mềm không dâu phết kem banh trung thu chống goi cuon ca basa